매년 초 혹은 매달 초가 되면 우리는 어김없이 헬스장 등록증을 손에 쥐거나 새로 산 러닝화를 만지작거린다. 하지만 야심 차게 시작한 운동 계획이 사흘을 넘기지 못하고 무너질 때마다 우리는 자신의 부족한 의지력을 탓하며…
운동과 건강을 위한 블로그
매년 초 혹은 매달 초가 되면 우리는 어김없이 헬스장 등록증을 손에 쥐거나 새로 산 러닝화를 만지작거린다. 하지만 야심 차게 시작한 운동 계획이 사흘을 넘기지 못하고 무너질 때마다 우리는 자신의 부족한 의지력을 탓하며…